【実体験】楽天モバイルをポイ活で実質0円に!TikTok・トリマで3,000ポイント→スマホ代へ

楽天モバイルをポイ活で実質0円に!TikTok・トリマ

楽天モバイルに乗り換えて、スマホ代そのものを安くする。

もちろんそれだけでも十分な節約ですが、せっかくならもう一歩進めて、 「毎月のスマホ代をポイ活で実質0円にできないか?」 と実際にやってみました。

今回、僕が実際に楽天ポイントへ交換したのは、 TikTokで1,000円相当、トリマで2,000円相当。

今回楽天ポイントへ交換した実績

🎵 TikTok

500円分 × 2回 = 1,000円相当

🚶 トリマ

1,000円分 × 2回 = 2,000円相当


合計3,000円相当!

さらに、これだけではありません。

ポイントタウンを経由したネットショッピングや、 普段の買い物・食事などで獲得した楽天ポイントも楽天モバイル料金へ充当。

しかも今回3,000円相当を交換した後も、 トリマやTikTok Liteにはまだポイント獲得の余力があります。

今回は僕が実際に行った 「ポイ活 → 楽天ポイント → 楽天モバイル」 という流れを、実際のスクリーンショットを使いながら紹介します。

  1. 結論|ポイ活を楽天モバイルに集約してスマホ代実質0円へ
  2. TikTokから楽天ポイントへ交換する方法【実際の画面で解説】
    1. ① TikTokのポイント交換画面を開く
    2. ② 楽天ポイント500円分を選択
    3. ③ 交換内容を確認して手続きを完了
  3. トリマから楽天ポイントへ交換する方法【実際に2回交換】
    1. ① トリマの「交換」から楽天ポイントを選択
    2. ② 楽天ポイント1,000円相当を選択
    3. ③ デジタルギフトから楽天ポイントを受け取る
    4. ④ 楽天PointClubでポイント獲得を確認
    5. トリマは「歩くだけ」じゃない!アンケートでも貯めやすい
  4. TikTok+トリマで楽天ポイント3,000円相当を確保!
  5. 期間限定ポイントでも楽天モバイルの支払いに使える!
  6. 楽天モバイルで楽天ポイント払いを設定する方法
    1. ① my 楽天モバイルから「お支払い設定」を開く
    2. ② 「毎月のお支払いに利用する楽天ポイント」を設定
    3. ③ 利用するポイント数を指定して保存
  7. これだけじゃない!ポイントタウン・ハピタスで普段の買い物もポイント化
  8. TikTok Liteも活用!今回の3,000円にはまだ含めていません
  9. 1つのポイ活だけでスマホ代を稼ぐ必要はない
  10. 僕の目的は「ポイントを貯めること」ではありません
  11. まとめ|ポイ活で楽天モバイルのスマホ代実質0円へ!
  12. スマホ代実質0円を目指すなら、まずはここから

結論|ポイ活を楽天モバイルに集約してスマホ代実質0円へ

最初に、僕が今回やったことを簡単にまとめるとこんな感じです。

📱 僕の「スマホ代0円化」の流れ

🎵 TikTok
今回1,000円相当

🚶 トリマ
今回2,000円相当

🛒 ポイントタウン
ネットショッピングなど

🍴 普段の買い物・食事
楽天ポイントを獲得


楽天ポイントへ集約

📱 楽天モバイル料金へ充当

スマホ代 実質0円へ!

僕の場合、ポイントを貯めること自体が目的ではありません。

「毎月必ず出ていく固定費にポイントをぶつける」 ことを重視しています。

その代表例が、今回の楽天モバイルです。

TikTokから楽天ポイントへ交換する方法【実際の画面で解説】

まずはTikTokです。

今回僕はTikTokで貯めたポイントから、 500円分×2回=合計1,000円相当 を楽天ポイントへ交換しました。

TikTokでの今回の交換実績

50,000ポイント → 楽天ポイント500円分
これを2回交換

合計1,000円相当

① TikTokのポイント交換画面を開く

TikTokで貯めたポイントの交換画面を開きます。

交換先の中から「楽天ポイント」を選択します。

TikTokの交換先から楽天ポイントを選択する画面
TikTokの交換先から楽天ポイントを選択

② 楽天ポイント500円分を選択

今回僕が選択したのは、楽天ポイント500円分です。

僕が交換したときは、50,000ポイント → 楽天ポイント500円分となっていました。

TikTokの50000ポイントを楽天ポイント500円分へ交換する画面
50,000ポイントを楽天ポイント500円分へ交換

③ 交換内容を確認して手続きを完了

交換するポイント数と交換先が「楽天ポイント」になっていることを確認して、手続きを進めます。

交換手続きを行うと、僕の場合は「転送処理中」という表示になりました。

TikTokから楽天ポイントへの転送処理中画面
楽天ポイントへの交換手続きが進行中

すぐに楽天ポイント側へ反映されない場合もあるので、交換手続きが完了したら反映を待ちます。

僕はこの500円分の交換を2回行ったので、合計1,000円相当を楽天ポイントへ交換しました。

🎵 TikTokでポイ活を始める方へ

今回楽天ポイントへ交換したのは、 TikTok本家で実際に貯めたポイントです。

TikTokでは紹介キャンペーンが開催されることもあるので、 これから始める方は普通に登録する前に、 現在の紹介キャンペーンをチェックしてみてください。

TikTokの紹介キャンペーンを見る →

トリマから楽天ポイントへ交換する方法【実際に2回交換】

続いてトリマです。

今回トリマでは、120,000マイル → 楽天ポイント1,000円相当への交換を2回行いました。

今回のトリマ交換実績

120,000マイル

楽天ポイント1,000円相当

× 2回

合計2,000円相当!

① トリマの「交換」から楽天ポイントを選択

まずトリマで貯めたマイルの交換画面を開きます。

交換先の中から楽天ポイントを選択して手続きを進めます。

トリマの交換先から楽天ポイントを選択する画面
トリマの交換先から楽天ポイントを選択

② 楽天ポイント1,000円相当を選択

今回は楽天ポイント1,000円相当を選択しました。

僕が交換した時点では、120,000マイルで楽天ポイント1,000円相当でした。

トリマ120000マイルを楽天ポイント1000円相当へ交換する画面
120,000マイルを楽天ポイント1,000円相当へ

③ デジタルギフトから楽天ポイントを受け取る

トリマの場合、交換手続きを進めるとデジタルギフトの画面へ進みます。

画面の案内に沿って、楽天ポイントの受け取り手続きを進めます。

トリマからデジタルギフト経由で楽天ポイントを受け取る画面
トリマからデジタルギフト経由で楽天ポイントへ交換

④ 楽天PointClubでポイント獲得を確認

最後に楽天PointClubを確認します。

僕の場合は実際に、楽天ポイント1,000ポイントの獲得を確認できました。

トリマから交換した楽天ポイント1000ポイントの獲得確認画面
楽天ポイント1,000ポイントの獲得を確認!
🚶 トリマ

🎁 デジタルギフト

楽天ポイント

これで交換完了!

僕はこの交換を2回行ったので、トリマから楽天ポイントへ交換した合計は2,000円相当です。

トリマは「歩くだけ」じゃない!アンケートでも貯めやすい

ここで、僕が実際にトリマを使っていて感じていることをひとつ。

トリマというと、 「歩数や移動距離でマイルを貯めるアプリ」 というイメージが強いと思います。

もちろん僕も普段の移動や歩数で貯めています。

でも、個人的に意外と使いやすいと感じているのが アンケートです。

僕のトリマ活用法

🚗 普段の移動

🚶 毎日の歩数

📝 スキマ時間のアンケート

普段の生活+スキマ時間をマイルに変えています。

「ポイントを貯めるために歩く」のではなく、 どうせする移動や歩行をポイントに変える。

そこへ空いた時間のアンケートをプラスするイメージです。

この積み重ねで、 今回僕は楽天ポイント 2,000円相当まで交換することができました。

しかも、これで全部使い切ったわけではなく、 トリマにはまだポイント獲得の余力があります。

🚶 トリマをこれから始める方へ

僕は移動・歩数+アンケートを中心にトリマを利用しています。

今回だけでも楽天ポイントへ 1,000円相当×2回=2,000円相当 を交換しました。

これから始める方は、 登録前に紹介特典や紹介コードもチェックしてみてください。

トリマの紹介コード・始め方を見る →

TikTok+トリマで楽天ポイント3,000円相当を確保!

ポイ活 今回の交換実績
TikTok 1,000円相当
トリマ 2,000円相当
合計 3,000円相当

こうして今回だけで、 TikTok+トリマから合計3,000円相当を楽天ポイントへ交換しました。

そして、ここからがこの記事の本題です。

この楽天ポイントを 楽天モバイルの月々のスマホ料金へ使います。

期間限定ポイントでも楽天モバイルの支払いに使える!

ここは今回、かなり重要なポイントです。

TikTokやトリマから交換した楽天ポイントは、 期間限定ポイントとして付与されるものがあります。

そこで気になるのが、

「期間限定ポイントでも
楽天モバイル料金に使えるの?」

結論

期間限定ポイントも
楽天モバイル料金に使えます!

これは今回の 「ポイ活×楽天モバイル」 を実践するうえで、かなり大きなポイントです。

僕の画面でも、 2,514ポイントのうち期間限定ポイント2,000ポイント という状態になっています。

こうした期間限定ポイントも、 楽天モバイルの毎月の料金支払いに利用できます。

期間限定ポイントには有効期限があります。

だからこそ僕は、 「何かを買うために無理に使う」のではなく、 毎月必ず発生するスマホ代に使う という方法がかなり相性がいいと感じています。

ここがポイント!

楽天モバイルでは、利用可能な期間限定ポイントがある場合、 期間限定ポイントから優先して利用されます。 そのため、有効期限のあるポイントを固定費へ回しやすいのもメリットです。

※期間限定ポイントには有効期限があります。 請求時点で期限切れになっているポイントなどは利用できない場合があります。 ポイント利用条件は変更される可能性があるため、 最新情報は楽天モバイル公式サイトをご確認ください。

楽天モバイルで楽天ポイント払いを設定する方法

TikTokとトリマから楽天ポイントへの交換が完了したら、次はそのポイントを楽天モバイルの料金支払いに使う設定を行います。

① my 楽天モバイルから「お支払い設定」を開く

my 楽天モバイルへログインし、各種手続きから「お支払い設定」を開きます。

my楽天モバイルのお支払い設定を開く画面
my 楽天モバイルから「お支払い設定」を開く

② 「毎月のお支払いに利用する楽天ポイント」を設定

お支払い設定の中にある「毎月のお支払いに利用する楽天ポイント」を確認します。

楽天モバイルで楽天ポイントを毎月の料金支払いに使う設定画面
毎月の楽天モバイル料金に楽天ポイントを利用する設定

僕の画面では、2,514ポイントのうち期間限定ポイント2,000ポイントという状態になっていました。

③ 利用するポイント数を指定して保存

毎月利用する楽天ポイント数を指定して、設定を保存すれば完了です。

📱 楽天モバイルのポイント払い設定

  1. my 楽天モバイルを開く
  2. 「お支払い設定」を開く
  3. 「毎月のお支払いに利用する楽天ポイント」を設定
  4. 利用するポイント数を指定
  5. 設定を保存

これで、ポイ活で獲得した楽天ポイントを毎月の楽天モバイル料金へ充当する仕組みが完成です。

📱 楽天モバイルをこれから使う方へ

僕が楽天モバイルへ乗り換えた理由や、 紹介キャンペーンについてはこちらの記事で詳しく紹介しています。

楽天ポイントを活用して、 スマホ代の実質0円運用を目指したい方にもおすすめです。

楽天モバイルの紹介キャンペーンを見る →

これだけじゃない!ポイントタウン・ハピタスで普段の買い物もポイント化

今回紹介した TikTok1,000円相当+トリマ2,000円相当=3,000円相当 は、あくまで今回楽天ポイントへ交換した分です。

僕の場合、それ以外にもポイントタウンやハピタスを活用しています。

🛒 ネットショッピングするなら、そのまま買うのはもったいない!

僕はネットで買い物をするとき、 ポイントタウンやハピタスを経由できないか 一度チェックするようにしています。

対象ショップやサービスなら、ポイントサイト内のリンクを経由してから、 いつものように買い物や申し込みをすることでポイント獲得を狙えます。

ポイントサイトを開く

利用するショップ・サービスを探す

ポイントサイトのリンクを経由

いつものように買い物・申し込み!

同じ買い物をするなら、 ポイントサイトを経由して、もらえるポイントは取りにいく。

こうして貯めたポイントも活用しながら、 楽天モバイルなど毎月の固定費削減につなげていくのが僕のやり方です。

ポイントを貯めるために余計な買い物をするのではなく、 もともと予定していた買い物の前にポイントサイトを確認するのがポイントです。

TikTokやトリマのようなポイ活に加えて、 こうした普段の買い物でもポイントを拾っていくことで、 スマホ代実質0円をより継続して狙いやすくなります。

TikTok Liteも活用!今回の3,000円にはまだ含めていません

そして忘れてはいけないのが、 TikTok Liteです。

今回楽天ポイントへ交換したTikTok分は TikTok本家のポイントです。

今回紹介した

3,000円相当

には……

TikTok Lite分を含めていません!

つまり、 まだポイ活の余力があります。

TikTok Liteでは、 動画視聴や毎日のタスクなどでもポイントを貯められます。

また、僕の場合は楽天ポイントだけにこだわらず、 PayPayなども含めてポイントの出口を使い分ける ようにしています。

楽天モバイル料金に使いたい
→ 楽天ポイント

普段の買い物などに使いたい
→ PayPayなど

🎵 TikTok Liteをこれから始めるなら

僕のブログではTikTok Liteの紹介キャンペーンについても、 実際に利用した経験をもとに紹介しています。

2026年9月時点

紹介で1,400円相当

TikTok本家だけでなく、 TikTok Liteも合わせてチェックしてみてください。

TikTok Lite 1,400円相当の紹介キャンペーンを見る →

※キャンペーン内容・特典額・対象条件などは変更される場合があります。 登録時に最新のキャンペーン内容をご確認ください。

1つのポイ活だけでスマホ代を稼ぐ必要はない

今回僕が一番伝えたいのは、ここです。

例えば毎月3,000円のスマホ代がかかるからといって、 1つのポイ活だけで毎月3,000円を作る必要はありません。

🎵 TikTokで貯める

🚶 トリマで貯める

📱 TikTok Liteでも貯める

🛒 ポイントタウンを経由して買い物

🍴 普段の食事・買い物でも楽天ポイント


全部まとめてスマホ代へ!

500円、1,000円という小さなポイントでも、 複数のポイ活を組み合わせれば大きくなります。

今回だけでも、 TikTokとトリマから楽天ポイントへ交換した金額は 合計3,000円相当。

そこへポイントタウンや、 普段の生活で貯まる楽天ポイントを加えていきます。

僕の目的は「ポイントを貯めること」ではありません

ポイント残高が増えるだけでは、家計は変わらない。

僕がやりたいのは、 ポイントを毎月出ていく固定費に変えること。

そのひとつが今回の 「楽天モバイル × ポイ活」です。

TikTokで貯める。

トリマで貯める。

TikTok Liteでも貯める。

ポイントタウンを経由する。

普段の買い物や食事でもポイントを貯める。

そして、それらを楽天ポイントへ集めて 楽天モバイル料金にぶつける。

一つひとつは数百円でも、 組み合わせることで毎月の通信費を大きく減らすことができます。

まとめ|ポイ活で楽天モバイルのスマホ代実質0円へ!

今回実際にやったこと

✅ TikTok → 楽天ポイント 1,000円相当

✅ トリマ → 楽天ポイント 2,000円相当

✅ 合計 3,000円相当 を楽天ポイントへ

✅ 期間限定ポイントも楽天モバイル料金へ

✅ ポイントタウンや日常生活で貯めたポイントも追加

✅ TikTok Lite・トリマにはまだ余力あり


目標は毎月のスマホ代
実質0円!

一度だけスマホ代を0円にできれば成功、 というわけではありません。

僕が作りたいのは、

「毎月のスマホ代を
できるだけ現金で払わない仕組み」

です。

今回楽天ポイントへ交換したのは合計3,000円相当ですが、 トリマやTikTok Liteにはまだポイント獲得の余力があります。

今後も、 実際にどれくらい楽天モバイル料金をポイントでまかなえたのか を追記していきたいと思います。

スマホ代実質0円を目指すなら、まずはここから

僕自身、1つのポイ活だけに頼っているわけではありません。

TikTok・TikTok Lite・トリマ・ポイントタウン・ハピタスなどを組み合わせながら、 貯めたポイントをスマホ代などの固定費削減につなげています。

🎵 TikTok

今回実際に楽天ポイントへ 1,000円相当交換!

→ TikTokの紹介キャンペーンを見る
📱 TikTok Lite

動画・タスクでコツコツ。
PayPay派にも!
紹介キャンペーン1,400円相当※

→ TikTok Liteの紹介キャンペーンを見る
🚶 トリマ

移動・歩数・アンケートでコツコツ!
今回楽天ポイントへ 2,000円相当交換

→ トリマの紹介コード・始め方を見る
🛒 ポイントタウン

買い物やサービス利用前に経由して
普段の支出からポイント獲得!

→ ポイントタウンの活用方法を見る
💰 ハピタス

ネットショッピングなどの前に経由して
いつもの買い物をポイ活に!

→ ハピタスの紹介コード・始め方を見る
📱 楽天モバイル

貯めた楽天ポイントを
毎月のスマホ料金へ!

→ 楽天モバイルの紹介キャンペーンを見る

※本記事は筆者自身の利用時点での実体験をもとに作成しています。 ポイント交換レート、キャンペーン、交換先、紹介特典、 楽天モバイルの料金・ポイント利用条件などは変更される場合があります。 利用前に各サービスの最新情報をご確認ください。

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