「物価高で毎月の出費がつらい…」 「スキマバイトはハードルが高い…」 「ポイ活って結局どれくらい稼げるの？」
そんな疑問にお答えするため、今回は2026年7月まるまる1か月分のポイ活実績をすべて公開します。
スキマバイトのようにシフトに縛られることなく、通勤・家事・移動などの「本当のスキマ時間」だけで、どれだけの副収入になったのか。ポイ活アプリのリアルな数字を包み隠さずお見せします。
ポイ活実績公開｜2026年7月まとめ（1か月間）
7月1か月間で、次の4つのポイ活アプリだけを使って副収入を得ました。
| サービス | 獲得金額 |
|---|---|
| トリマ | 約1,000円相当 |
| ポイントタウン | 448円（獲得予定ポイント） |
| TikTok Lite | 981円 |
| TikTok | 271円 |
| 合計 | 約2,700円 |
4つのアプリの中でもっとも稼げたのはトリマでした。歩く・移動するだけでポイントが貯まる手軽さが、他のアプリを上回る結果につながったと感じています。
やったことは、スキマ時間に
- アンケートに回答する
- 動画・広告を眺める
- 歩く・移動する
- ネットショッピング前にリンクを踏む
これだけ。特別なスキルも、まとまった作業時間も必要ありませんでした。
しかもこの「スキマ時間」というのは、トイレの時間や歯磨きなど朝の支度の合間、TVを見ながらダラダラしている時など、本当にちょっとした瞬間ばかりです。作業という感覚がなく、全く苦になりませんでした。何もしなければただ過ぎていくだけだった無駄な時間が、気づけばお金に変わっていた。これがポイ活の一番の魅力だと感じています。
年間に換算すると32,400円。スキマ時間だけでこの金額は、決して馬鹿にできません。
ポイ活は副業として続けられる？【1か月やってみてわかったこと】
ブログやせどり、動画編集、Webライターといった副業は、稼げるようになるまでに勉強や作業時間が必要です。
一方でポイ活は、
- 初期費用0円
- スマホだけで完結
- 登録無料
- 1日5分〜10分のスキマ時間でOK
という手軽さが最大の武器です。
実際に1か月続けてみて感じたのは、「稼ぐ」というより「今まで捨てていたスキマ時間を回収する」感覚に近いということ。生活スタイルを一切変えずに、気づいたらポイントが貯まっていました。
スキマバイトとポイ活、続けやすいのはどっち？
スキマバイトは即日払いなどの魅力がありますが、
- シフトの確保が必要
- 現地までの移動時間
- 体力を使う
というハードルがあります。
対してポイ活は、
- 通勤・通学中
- テレビを見ながら
- 家事の合間
- 寝る前のちょっとした時間
といった、スキマバイトでは活用できない「本当の隙間時間」をそのままお金に変えられます。
体力を使わず、天候にも左右されないため、1か月続けてみても負担はほぼゼロでした。
ポイ活で月にどのくらい稼げる？【7月実績ベースで試算】
今回の実績は
約2,700円／月
でした。
これに加えて
- クレジットカード発行案件
- 証券口座開設案件
- 期間限定の高額キャンペーン
などのポイ活案件を組み合わせれば、月5,000円〜20,000円以上を狙うことも十分可能です。
毎日の積み重ねだけでこの金額なので、副業初心者が「まず最初に始める副収入源」として非常に優秀だと感じています。
7月に使ったおすすめポイ活アプリ4選【2026年最新版】
トリマ（約1,000円相当）｜今月もっとも稼げたアプリ
4アプリの中で今回一番稼げたのがトリマです。通勤・通学・お出かけなど、移動しているだけでポイントが貯まります。ウォーキングや運動習慣との相性も良く、健康管理を兼ねて続けやすいのが特徴です。
紹介コードで5,000マイルプレゼント！
トリマ紹介コード
zC584Jt7v紹介コードでの登録方法
- 上のリンクからトリマをダウンロード
- アプリを起動し、電話番号などで新規会員登録
- 登録時（またはマイページの「紹介コード入力」欄）に紹介コード「zC584Jt7v」を入力
- 入力後、条件を満たすと5,000マイルがもらえます
TikTok Lite（981円）｜広告・動画視聴のみ
安定して稼げているアプリ。動画視聴やチェックインなど、エンタメ感覚でポイントを貯められます。紹介キャンペーンも豪華なので、これからポイ活を始める方にもおすすめです。
紹介コードで最大1,400円分GETのチャンス！
TikTok Lite紹介コード
144839944紹介コードでの登録方法
- 上のリンクからTikTok Liteをダウンロード
- アプリを起動し、電話番号やアカウントで新規登録
- 「招待コード」または「紹介コード」入力欄に「144839944」を入力
- 入力後、条件を満たすと最大1,400円分の特典がもらえます
ポイントタウン（448円・獲得予定）｜リンクを踏むだけ
楽天市場・Yahoo!ショッピング・メルカリなど、普段使うショッピングサイトを利用する前に経由するだけでポイントが貯まります。買い物のついでに副収入になるので、家計管理と相性抜群です。
招待特典：最大2,000円分獲得のチャンス！
ポイントタウン紹介コード
qCeYwYiJZi2b4紹介コードでの登録方法
- 上のリンクからポイントタウンの登録ページにアクセス（紹介コードは自動で反映されます）
- メールアドレスなど必要事項を入力して会員登録
- リンクから登録した場合は紹介コード欄への入力は不要ですが、別ルートで登録する場合は「紹介者コード」欄に「qCeYwYiJZi2b4」を入力
- 登録・条件達成で最大2,000円分のポイントがもらえます
TikTok（271円）｜広告・動画視聴のみ
動画を楽しみながらポイ活できる定番アプリ。TikTok Liteと合わせて使うことで、さらに効率よくポイントを貯められました。
紹介で最大7,250円分GETのチャンス！
TikTok紹介コード
435117761紹介コードでの登録方法
- 上のリンクからTikTokをダウンロード
- アプリを起動し、電話番号やアカウントで新規登録
- 「招待コード」または「紹介コード」入力欄に「435117761」を入力
- 入力後、条件を満たすと最大7,250円分の特典がもらえます
物価高対策としてのポイ活【1か月続けた実感】
食品・ガソリン・電気代など、あらゆるものが値上がりする中で、毎月2,000円〜3,000円の副収入があるだけでも家計の助かり方は大きく変わります。
特別な節約や我慢をしなくても、スキマ時間を有効活用するだけで積み上がっていくのがポイ活の魅力です。
在宅・スキマ時間で稼ぎたい人にこそポイ活がおすすめ
スマホ1台で完結するため、
- 子育て中の方
- 主婦・主夫
- 学生
- 会社員
- シニア
など、時間や体力に制約がある方でも無理なく続けられます。1か月試してみて、続けやすさという点でもスキマバイトより気軽だと感じました。
【紹介コードまとめ】今ならお得に始められる！
| アプリ | 紹介コード |
|---|---|
| トリマ | zC584Jt7v |
| TikTok Lite | 144839944 |
| ポイントタウン | qCeYwYiJZi2b4 |
| TikTok | 435117761 |
まとめ｜ポイ活は1か月続けても負担ゼロで副収入になる
2026年7月は、4つのポイ活アプリだけで約2,700円の副収入になりました。中でも最も稼げたのはトリマで、移動やアンケートといったスキマ時間の使い方が結果につながりました。
ポイ活は、
- 副業初心者
- スキマ時間を活用したい人
- 在宅で稼ぎたい人
- 物価高対策をしたい人
- スキマバイトほどの負担なく副収入を得たい人
にぴったりの方法です。
来月以降も継続してポイ活実績を公開していくので、「ポイ活は本当に稼げるのか」気になる方はぜひ参考にしてください。
